LALA酵素：早晚高峰期的地铁，人潮拥挤，紧紧地贴在一起，就连呼吸也变得困难。数据显示，地铁里每分钟可产生500万个小颗粒。这些颗粒包括：鞋底扬尘、掉落的皮屑、打喷嚏及衣服上的纤维等。

除此之外，地铁内还有4大污染物：

1、装饰材料和保温材料所释放出的化学污染物，如甲醛、苯系物、挥发性有机化合物等； 

2、大量人群所释放出的“异味”以及大量二氧化碳并的携带各种微生物病菌； 

3、列车与钢轨摩擦所产生的大量金属粉末及颗粒物； 

4、车厢内长期滋生的细菌等微生物污染。 

地铁属于多人接触环境，再加上环境封闭、空气流通差，患感染致病菌的几率也比较高。一般来说，乘坐地铁最容易引发这3大系统疾病： 

1、呼吸系统疾病 

像流感病毒、肺炎球菌等呼吸系统致病微生物可通过空气快速传播，且现在正处于流感高发季节，由于空气的浓度较大，别传染的几率也会更大。 

2、消化系统疾病 

地铁内像扶梯、座椅、竖杆等位置都是多人接触位置，人们在乘坐地铁时，就很有可能接触到各种致病微生物。如果人们没有良好的卫生习惯，在地铁上吃东西或便后不洗手，就很有可能因此患上消化道传染病。 

3、心脑血管疾病

空气污染也许不会直接引发心脑血管疾病。但是由于空气不流通，患有“三高”或心脑血管疾病的人群可能会出现心慌、气短、血压升高等症状，在加上经过一天工作的劳累与紧张，就很有可能导致疾病发作的可能。

4招防住“地铁病”

1、佩戴口罩

佩戴如N90、N95系列口罩，可预防一些常见颗粒污染物。并且，在地铁进出站时，尽可能的要远离站台。

2、勤洗手

在地铁内不要吃东西，回家或到办公室后要先新手，最好随身携带消毒湿纸巾，在不方便洗手时用于清洁。

3、远离飞沫传播

在流感高发季，出门最好佩戴口罩；在地铁内遇到打喷嚏或咳嗽的人，如果来不及躲避，也要用手遮住口鼻。另外要提醒患病者，在公共场合咳嗽时最好略微低头、主动用手捂住口鼻，尽可能让飞沫传向地面。

4、加倍呵护老人与孩子

老人与孩子是抵抗力较低的人群，因此更容易受感染。出门在外，乘坐地铁是尽可能要错开人流量巨大的高发期，且要勤洗手，佩戴口罩。

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