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『 2 』你属于哪种肥胖体质?
DATE:2015-11-20 11:48:34

脾胃积热型体质

症状

形体壮实、面赤烦躁 、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤、大便熏臭,感染感冒等疾病时hi爱容易出现高热等现象


肥胖原因

邪肝火犯胃,使得肠胃功能亢进,消化吸收功能过于新陈代谢功能,从而造成营养过剩,形成脂肪堆积。


我们为脾胃积热型体质多大的女人推荐



银叶红枣绿豆汤


原料

枣(干)15克

绿豆60克

银杏树叶干品10克或鲜品为30克

白砂糖30克


烹饪方法


1. 银杏树叶洗净,切碎;

2. 红枣洗净,用温水浸泡片刻;

3. 绿豆择去杂质,洗净备用;

4. 银杏树叶放入沙锅内,加水2碗,用小火烧开20分钟;

5. 捞出树叶,加入红枣、绿豆及白糖,继续煮1小时;

6. 至绿豆熟烂(如水不足可中间加水)即成。


养生功效


银杏叶,性平味微苦涩,对动脉血管有扩张作用,有降低胆固醇和扩张冠状动脉的良好作用

红枣,性平味甘,有荞婢气、补津液、强志安神等作用

白糖,性平微寒味甘,有润心肺燥热、止咳消痰等作用

四物合用有汽心气、通脉、降血压,降胆固醇,消暑解毒等功能。

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