脾胃积热型体质

症状

形体壮实、面赤烦躁 、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤、大便熏臭，感染感冒等疾病时hi爱容易出现高热等现象

肥胖原因

邪肝火犯胃，使得肠胃功能亢进，消化吸收功能过于新陈代谢功能，从而造成营养过剩，形成脂肪堆积。

我们为脾胃积热型体质多大的女人推荐

银叶红枣绿豆汤

原料

枣(干)15克

绿豆60克

银杏树叶干品10克或鲜品为30克

白砂糖30克

烹饪方法

1. 银杏树叶洗净，切碎；

2. 红枣洗净，用温水浸泡片刻；

3. 绿豆择去杂质，洗净备用；

4. 银杏树叶放入沙锅内，加水2碗，用小火烧开20分钟；

5. 捞出树叶，加入红枣、绿豆及白糖，继续煮1小时；

6. 至绿豆熟烂（如水不足可中间加水）即成。

养生功效

银杏叶，性平味微苦涩，对动脉血管有扩张作用，有降低胆固醇和扩张冠状动脉的良好作用

红枣，性平味甘，有荞婢气、补津液、强志安神等作用

白糖，性平微寒味甘，有润心肺燥热、止咳消痰等作用

四物合用有汽心气、通脉、降血压，降胆固醇，消暑解毒等功能。