色斑的出现更多人注重皮肤的护理，但不注意饮食问题，特别是喜欢食用盐分过多的重口味饮食，会造成体内的钠离子增加，导致面部细胞失水，加速皮肤老化，从而影响肌肤的代谢能力，促进黑色素大量聚集，使色斑加重。

（本文由LALA美白丸提供）

造成皮肤色斑的原因？

1、激素水平

在青春期、更年期、妊娠期时，身体激素波动较大，易出现内分泌的紊乱，刺激黑色素的形成和堆积，便会长出黄褐斑。

2、生活习惯

长期睡眠不足、精神压力过大、酗酒等不良生活习惯，会引发肝脏的损伤，使身体代谢黑色素的能力变差，从而引起黑色素沉着，在面部形成色斑、痘痘、粉刺等肌肤问题。

3、遗传因素

常见的雀斑主要就是受遗传因素所致，在儿童时期就可以看到明显的色斑，并且随着年龄的增长，受身体自身代谢能力和紫外线照射的影响，还会变大变深。

4、免疫力降低

一般免疫力较低的人易受病毒感染，引发皮肤疣、湿疹等皮肤病变，这些皮肤病在恢复后还会继续受炎症影响，在破损的皮肤部位形成色斑。

如何预防色斑的出现？

1、调理内分泌

色斑的预防除了防止紫外线，还要保证良好的生活习惯，确保内分泌的平衡，特别是女性如果出现月经不调，更要进行激素水平的检查，并调理自身激素水平，既能预防色斑的出现，还能防治多种内分泌紊乱造成的妇科疾病。

2、滥用化妆品（LALA美白丸）

一些劣质化妆品中含有激素、化学物质等不良成分，会促进面部黑色素沉积，从而形成色斑，在选购化妆品时，应看好成分含量，远离劣质化妆品。

3、缩短带妆时间

尽可能缩短带妆时间，睡前一定要卸妆，而且要卸妆彻底，避免留下化妆品中的残留颗粒，在面部形成斑点，或堵塞毛孔形成痘痘。

4、饮食调理

除了远离刺激性的食物，还可以在饮食上多吃猕猴桃、柑橘、菜花等含有VC和VE的水果蔬菜，不仅可以淡化色斑，还有美白的功效，同时还可以配合促进黑色素代谢的美白保健品，淡化效果更佳。

LALA美白丸含有胱氨酸、水飞蓟、姜黄提取物等成分，能够抑制和分解黑色素，防止黑色素沉积，同时提升肝脏功能，修复及保护肝脏，从内在调理，解决肌肤暗黄问题，达到由内而外的双重美白效果，对于紫外线照射、电子屏辐射、熬夜、缺失运动、先天遗传等美白天敌均有作用。LALA美白丸还可以激活肌肤微循环，紧致肌肤，改善气色，从而让您真正拥有“透明感”亮白肌肤。