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《芈月美食传》——『 2 』肉糜粥
DATE:2016-01-13 12:05:18


子歇爱芈月,只是让芈月跟他走,护她一世周全。却不愿留在芈月身边。

秦王爱芈月,可保芈月衣食无忧不受半点苦楚。却如父如兄。

义渠王爱芈月,却用自己生命去换芈月的命,带领兵将替芈月母子夺回秦国天下。

为芈月拒绝一切对他有意的女子。用自己生命给芈月换来一世荣华富贵。

三个男人的爱,让人恍然大悟,爱你的人生怕给你的不够,不爱你的人就怕你要求的太多...


肉糜粥


还记得芈月的姐姐芈姝,楚国的嫡公主、大秦的王后,在出嫁的路上水土不服,

女医给开的补方,就是肉糜粥,要小火慢慢熬一夜呢!


 


材料:蔬菜20g、肉糜20g、大米50g、姜片、料酒、盐、油适量。 

做法:

1.蔬菜、肉糜(根据自己喜好挑选),洗净、剁碎。

2.大米洗净,加适量水放电饭煲里煮或者放在明火上,大火煮沸、小火炖15分钟。。

3.锅内热油,放入姜片煸香,放入肉糜炒3分钟,倒入一勺料酒去腥。

4.大米粥煮15分钟后,放入炒好的肉糜继续小火煮15分钟。

5.粥煮好后,放入蔬菜,搅拌后再煮,至食材全部煮熟,放入盐调味即可。





养生功效


碎碎的肉糜、炖得绵软的大米,加上自己喜欢的蔬菜,蛋白质、维生素、碳水化合物,

这些身体必须的要素都凑齐了,营养好消化,确实是长期没有正常进食的姝公主最好的补药。



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