同房生活是每个成年男女都会有的生理需求，但很多女性还保持着保守的思想，羞于同房，却不知长时间处于“无性”的生活状态，对身体有很多危害，还会让你提前进入更年期。

当女性长期没有性生活，会影响体内雌激素的分泌，继而影响卵巢和子宫功能，如果出现了卵巢功能早衰，就会让你提前进入更年期。

（本文由SOL-MHG私处按摩啫喱提供）

除此之外，长期“无性”的生活状态还会带来哪些危害？

1、长痘

如果长时间没有房事生活，会引起女性体内的性激素无法正常分泌，长此以往，内分泌水平也会失调，影响面部肌肤状态，出现痘痘、粉刺、色斑等。

2、妇科问题频发

很多女性会忽视长时间不进行房事会影响生殖道的自洁能力。因为在同房时，生殖道会分泌一些黏液来保持私密的滋润，并能带走生殖道内的部分细菌，而长期不同房私密就容易处于干燥的情况，更容易反复感染妇科炎症。

3、痛经

一般痛经会分为原发性和继发性，长时间不同房会影响激素分泌，继而造成原发性痛经的出现；而继发性痛经与盆腔器质性疾病有关。

4、免疫能力变差

当女性长期处于没有房事的状态下，会导致心血管的供血功能异常，免疫系统变脆弱，缺少对细菌病毒的抵抗能力。

5、性冷淡

女性长时间没有房事的刺激，会导致女性私密部位的充血不足，让女性越来越干涩，如果再次进行房事就会引起疼痛，让女性对同房生活产生厌恶心理，久而久之便会对房事提不起兴趣。

而相反，保持规律的同房生活对女性却有很多好处，能够预防衰老、增加自信、提高免疫力、舒缓压力等。但要注意的是，不和谐的房事反而会带来更坏的影响，因此还要保证高质量的夫妻生活。

如何提高同房生活质量？

1、减少分心因素（SOL-MHG私处按摩啫喱）

和谐的夫妻生活需要双方全心全意的投入进去，所以在行房之前，要避免一些外在干扰因素，适当增添一些浪漫气氛，更有利于提高夫妻生活质量。

2、了解生理需求高发期

其实女性除了月经期，还有生理需求高发期，一般在下个生理周期中的7~14天是高发期，再此期间同房会让女性更容易得到满足。

3、抓住敏部位

无论男女，身体都会有一些敏感部位，在同房之前进行敏感区域的爱抚，有助于女性更快的进入状态，可以在每次同房时探索自己和爱人的敏感部位。

4、搭配润滑产品

为了让女性快速进入状态，往往在开始前使用健康无害的润滑产品比前戏还管用，能帮助女性更好地释放自己，收获高质量的同房生活。

SOL-MHG私处按摩啫喱中含有突厥蔷薇花水、霍霍巴叶提取物、桃叶提取物、迷迭香叶提取物等成分，质地是水溶性不油腻，可以滋润肌肤，远离干涩和阴蒂包皮粘连问题，在同房时容易激发兴奋，快速进入高潮，坚持使用还能保护外阴，远离炎症干扰，改善瘙痒异味。同时，SOL-MHG私处按摩啫喱属于食品级润滑剂，不含防腐剂。