据调查统计发现，90%以上的人体内多多少少都有湿气。而湿气重会带来很多健康问题，尤其是女性，除了长痘、手脚冰凉、肥胖等危害外，最常见的还是妇科问题。

因为身体湿气过重，会影响女性的内分泌情况，且自身免疫力也会降低。私密如果常处于潮湿的环境，细菌也会不断繁殖，继而增加妇科问题的发生几率，常会有干涩、瘙痒、异味的情况。

而且体内如果湿气过重，在月经前后身体更虚弱，因此痛经问题也更加明显，严重情况下还会出现月经量变少，甚至闭经、终身无法怀孕等。需要注意的是，即便你正常受孕成功，怀孕期间也会影响到胎儿的正常发育。

(本文由palilis凝胶提供）

由此可见，湿气对女性身体的危害不容忽视。而造成你湿气重的原因无非就是两种，一种外在生活环境潮湿；而另一种则是与饮食、疲劳、缺乏运动等生活习惯有关，继而影响了人体内水液代谢，水分滞留继而出现湿气重。

而湿气重表现在身体上也因人而异，一般有大便粘、下肢水肿、舌苔厚、头发油腻、脸上有色斑、皮肤瘙痒、精神萎靡等，只要占任意3条以上，都说明你可能有湿气了。

但针对湿气重的女性来说，一般至少需要进行3个月到半年以上的调理，才能有改善效果。

所以，除了尽早祛除湿气以外，还要积极预防妇科问题，以免在此期间诱发或加重妇科问题，造成不可逆转的伤害。（palilis凝胶)

而有研究表明，通过运动排汗、平衡荷尔蒙是祛湿最有效的方法。但现在很多女性忙于工作生活，很少有时间去进行锻炼，其实用床上运动来代替，也有一定的辅助效果。

当女性床上运动后进入高潮状态，全身血液循环提高，也会有发热出汗的情况，并且在和谐的夫妻生活后，还能调节内分泌平衡。

而且现在越来越多女性已经意识到了妇科护理的重要性，并将床头柜当做收纳私护用品的专属区域。因为床头柜比较隐私，平时护理起来也很方便，很多女性都会把palilis凝胶放在床头柜，来提高床上运动的质量和预防妇科病。

它与其他药用私护不同，属于天然可食用的植物配方，能消除私密处的有害细菌病毒，增强阴道免疫力，预防妇科问题的出现，并且没有周期限制和依赖性。

scophil还建议女性一定要在同房前用一支palilis凝胶，因为湿气重的女性常常会有私密干涩的困扰，用它来滋润紧致生殖道，更能激发女性荷尔蒙分泌，缓解同房疼痛，快速进入状态，促进排汗，改善湿气重。

所以，女性如果发现自己有湿气重的迹象，除了要尽快调理湿气体质外，还要在床头柜放palilis凝胶，预防妇科问题的出现，并保证和谐的夫妻生活，让湿气能更快祛除。