月经是女性特有的生理现象，也是判定女性健康情况的标准之一。正常情况下，每个女性的姨妈期都是有规律可循的，一般周期在21~35天属于正常。

但也有些女性月经不准，经常提早或推迟7天以上，而且经过验孕棒测试也并没有怀孕的迹象。

那么此时就要警惕，这种月经不准很可能引发子宫肌瘤、卵巢肿瘤、阴道感染等妇科问题。甚至对育龄期女性来说，还意味着没有定期的排卵，更是增加了受孕的难度。

（本文由SOL-MHG私处按摩啫喱提供）

曾有调查显示，约有63%的女性都有不同程度的月经失调问题，其中月经推迟的人群比例相对较大。

可见绝大多数女性都在面临月经不准的困扰，但想要有效调理，还是要先了解其原因，一般常见有以下几种。

1、精神因素

女性平时情绪有紧张、焦虑、烦躁等变化，以及失眠、疲惫时，会因神经系统刺激下丘脑，继而影响激素的分泌，造成内分泌紊乱，影响到月经周期。

2、过度节食

肥胖对女性的健康危害很大，但很多女性采取节食减肥法，虽然减肥效果明显，却因营养的摄入不足而影响卵巢功能，也容易造成月经紊乱。

3、药物副作用（SOL-MHG私处按摩啫喱）

很多药物带有性激素或糖皮质激素，还有一些治疗精神疾病的药物，以及部分女性经常会吃的避孕药，都容易在服药期间出现月经不调等现象。

另外，还有些女性的月经周期不准，也可能是因为有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。这些问题是会直接造成排卵障碍的，需要及时去医院调理，否则很难备孕。

由此可见，月经不准主要还是与卵巢功能和激素分泌有关，而针对这些，调理的方法一般会从药物和改善生活方式这两方面入手。

但scophil不建议女性乱用激素药物来改善月经，副作用多还具有依赖性。还是推荐女性着重于生活习惯的改善，继而进行月经调理。

除了注重睡眠和营养摄入以外，保持规律的同房生活也能帮助女性调节月经，更有助于将来备孕。有研究表明，在同房生活的协调下，有助于保持体内激素平衡，能从根本上调节月经周期。

但要注意的是，低质量的同房生活无法达到想要的效果，如果无法达到高质量的同房生活，就可以在床头柜放一瓶SOL-MHG私处按摩啫喱来配合。

毕竟床是绝大多数夫妻爱爱的主要场所，除了需要准备安全套外，为了保证高质量的同房生活，前戏开始就用SOL-MHG私处按摩啫喱来滋润肌肤，能让双方在同房时更容易激发兴奋，快速进入高潮，就可以提高同房生活质量，辅助激素的稳定，继而规律月经。

它与普通的润滑剂也是有区别的，属于食品级且不含防腐剂，水溶性强，但滋润的持久性还非常高，放在床头柜随取随用非常方便，而且包装也非常隐私，不必担心被外人发现而尴尬。

如果坚持使用，还能保护女性外阴，避免妇科炎症的反复，远离干涩和阴蒂包皮粘连问题，改善瘙痒异味。

所以，月经规律非常重要，如果月经不准，在床头柜放一瓶SOL-MHG私处按摩啫喱，爱爱时使用一点，也能帮你调理好月经。