现在很多年轻人都有熬夜的习惯，让身体处于亚健康状态，而这种“自虐”行为，最直接的表现就是你的皮肤。

（本文由DETO葡萄籽提供）

熬夜会带来哪些肌肤问题？

1、皮肤暗沉

熬夜会使神经长时间处于紧张状态，影响面部血液循环，皮肤就会看起来比较暗沉，没有光泽。如果长时间熬夜还得不到休息的话，皮肤色素沉淀会加重，会有明显的黑眼圈、色斑等。

2、出油长痘

一般情况下，在晚上10点之后是肝的最佳排毒时间，如果这期间没睡觉，身体中多余的油脂就无法分解，脸上出油多，毛孔也会变大。同时，长期坚持这种不规律的睡眠状态，还会影响内分泌，导致毛囊炎痘痘、粉刺。

3、皮肤松弛

熬夜会加速胶原蛋白的流逝，随之而来的就是脸部小细纹、松弛、干燥的出现，再加上睡眠不足导致的身体疲劳，整体看起来就会显得很“垮”。

如果熬夜难免，就拿昂贵的化妆品补救，或采取遮瑕大法，但这些方法只是“治标不治本”。其实，做好以下几点小细节，才能彻底拯救你的“熬夜脸”。

1、适当按摩（DETO葡萄籽精华片）

对于经常熬夜的人来说，可以通过适当按摩皮肤，促进血液循环，可以适当消肿他，还可以促进肌肤的新陈代谢，改善皮肤的暗沉感。

2、提升睡眠质量

如果经常熬夜晚睡，就更要珍惜仅有的睡眠时间，可以借助提高睡眠质量的保健品，帮助身体减少熬夜带来的伤害。

3、加强锻炼

每周坚持适当的运动锻炼，有助于提升新陈代谢水平，还可以帮助内分泌的调节，对油脂分泌和肌肤色素代谢都有改善作用。

4、内养肌肤

因为“熬夜脸”是由内而外所致，那么从内在调养肌肤也是必不可少的程序，可以多吃苹果、葡萄等富含营养的果蔬，还可以借助养肤保健品，由内调养肌肤，解决多种肌肤问题。

DETO葡萄籽精华片中含有葡萄籽精华粉末、酵母精华、薏米粉末、乳酸菌H61等成分，可以减少自由基，从而达到抗氧效果，并抵抗紫外线的侵害，修复受损肌肤细胞，保证肌肤水润，抵抗初老、抚平皱纹。同时，DETO葡萄籽精华片还有助于清除肌肤表面的黑色素，远离暗黄、色斑，提亮肤色，彻底告别“熬夜脸”，还你肌肤白皙嫩滑。