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女性打呼噜意味着雌激素不足,不改善会诱发糖尿病?
DATE:2022-06-19 10:51:18

打呼噜是很常见的问题,尤其是男性打呼噜者更多。但如果有女性之前不打呼噜,最近才开始出现这个问题,就要警惕是否体内雌激素分泌不足了。(palilis凝胶)



 

因为女性体内主要的雌激素和孕激素可以稳定呼吸,避免呼吸道堵塞,所以发生打呼噜概率较低。而男性体内的睾酮容易让呼吸道塌陷,导致呼吸不稳定,这也是男性打呼噜情况较多的原因。

 


所以,当女性体内雌激素分泌下降,就容易出现打呼噜问题,尤其是更年期之后。除此之外,肥胖、抽烟喝酒等因素,也会导致呼吸道闭塞概率增加,引发打呼噜问题。

 


而打呼噜的危害并不像我们想象中的只是影响睡眠而已,严重还会诱发糖尿病、心梗等疾病。

 


1、糖尿病


打呼噜会导致胰岛素抵抗,引发体内的糖代谢紊乱,从而诱发糖尿病。

 


2、高血压


打呼噜会导致呼吸暂停,反复的呼吸暂停就会损害血管壁,降低血管的弹性,引发或加重高血压问题。

 


3、心梗


打呼噜会导致血液中得到氧含量降低,所以打呼噜严重者出现心律失常的概率比普通冠心病患者高出1~3倍。

 


4、影响胎儿健康


孕妇打呼噜会更容易出现先兆子痫和妊娠高血压,进而影响胎儿在母体内的发育。

 


5、身体缺氧


打呼噜会导致睡眠终端、低氧血症和高碳酸血症,还会引起全身器官缺氧,损害身体健康。

 


因此,打呼噜并不是小问题,发现就要及时改善,不然会损害全身健康。尤其是对女性来说,打呼噜还可能伴随雌激素不足,出现月经不调、私密干涩、皮肤衰老等问题,更不能忽视,可以尝试下面几种方法。(palilis凝胶)

 


1、减肥


肥胖很容易导致气道狭窄,影响呼吸,特别是脖子周径超过43厘米的人,更要通过减肥来缓解打呼噜。可以每天进行30分钟有氧运动,一周要坚持5天以上。

 


2、改掉不良习惯


抽烟喝酒会使呼吸道周围的肌肉变得松弛,麻痹神经,让气道变得狭窄。而熬夜会让人变得疲惫,睡觉时咽喉的肌肉也会更松弛。所以想要改善打呼噜,首先就要改掉这些不良习惯,缓解打鼾。

 


3、治疗鼻炎


有鼻炎的人,因为呼吸道被鼻涕堵塞,或鼻炎导致扁桃体肥大,都会使呼吸不顺畅,出现打呼噜。所以,治疗鼻炎对打呼噜有很大程度的改善效果。

 


4、侧着睡


仰卧睡觉时,舌根更容易堵塞呼吸道,使气道狭窄,因此可以选择侧身睡觉,减少打呼噜的可能,

 


5、补充雌激素


对于女性来说,缓解打呼噜还可以选择补充雌激素,平衡内分泌,从而维持呼吸平稳。但口服雌激素类药物或食物,不仅见效慢且容易补充过量,有副作用。

 


其实可以通过提高同房质量,来自然地促进雌激素产生,平衡内分泌。在床头柜放一盒palilis私处护理凝胶,坚持每天使用,就能达到想要的效果。

 


因为palilis凝胶能够改善雌激素不足造成的私密干涩、松弛、敏感度低等问题,从而滋润私密,增加阴道紧握力,提升私处敏感度,改善女性的同房体验,帮助女性在同房过程中更易达到高潮,促进雌激素分泌,实现调节内分泌的效果,改善打呼噜问题,还能缓解痛经、月经紊乱、盗汗等症状。

 


放在床头柜,每天使用一支palilis凝胶,还能平衡私密环境,为私密建立保护屏障,预防炎症。随用随取,不会忘记。使用后也无需清洗,即可入睡。

 

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