有时用眼过度后，会出现眼前有黑影的现象，很多人都认为这只是眼睛疲劳的表现，休息一下就好了，但要小心，这也是视网膜孔裂的症状。（scophil护眼丸）

视网膜是人体日常视物的关键，孔裂就是视网膜上出现了裂洞，如果长期不治疗，还可能导致视网膜脱落。

而视网膜孔裂主要分为萎缩孔和牵拉孔，萎缩孔是视网膜某个区域越来越薄后萎缩形成的，牵拉孔是玻璃体液化后牵拉视网膜形成的。

一般出现孔裂后，眼前会出现黑影飘动，转动眼球或抬头时还会有像闪电一样的闪光感。当眼睛出现这些症状时，一定要及时就医。

除此之外，还有几类人是视网膜孔裂和脱落的高危人群，更要格外注意预防。

1、高度近视

高度近视的人由于眼内结构的变化，眼球会逐渐变大，但视网膜发育完成后面积是固定的，所以随着眼球变大会被拉扯变薄，就容易出现孔裂。

2、中老年

眼睛的玻璃体会随着年龄的增长而液化，加大视网膜孔裂的风险，而且伴随着视网膜变形，还容易有视网膜脱落的问题。

3、用眼过度

长期使用电子产品不仅影响视力，还会加长眼轴，影响眼睛的血液循环，尤其是眼睛疲劳时，还会升高眼压，引发视网膜脱落。

4、常戴隐形眼镜

长期佩戴隐性眼睛很容易诱发干眼症、结膜炎等眼部不适问题，增加视网膜脱落的风险。

5、高血糖

眼部疾病是糖尿病的常见并发症之一，患病时间越长，出现视网膜病变的概率就会越大。

因此，想要预防视网膜孔裂或脱落，一定要培养好的用眼习惯和有意识的防护。（scophil护眼丸）

1、坚持眼部检查

高度近视的人应该每半年检查一次眼睛情况，包括视力、眼压、眼底等方面，还要定期验光配镜。但配眼镜的时候不要只追求视力矫正，还要注意不要引起眼睛疲劳。

2、避免剧烈运动

剧烈运动、头部撞击、高速运动、负重等都会增加对视网膜的冲击，如果视网膜本身就比较脆弱，很容易引发孔裂或脱落。

3、缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是视网膜孔裂的重要原因之一，平时用眼每20分钟就要休息20秒，并且常按摩眼部周围肌肉，有助于缓解疲劳感。日常还要多补充护眼食物，也可以坚持服用scophil护眼丸，营养更全、吸收更好。

因为scophil护眼丸中含有蓝莓精华粉末、小米草提取物，及维生素A、B1和B12等成分，可以抵抗多种病菌，保护视网膜，并抵御电子产品、阳光等外界干扰因素，保护视力及神经系统。同时，又能疏经活络、通经化瘀，促进眼部血液循环，放松眼部周围神经及肌肉，缓解眼疲劳，改善眼干、眼涩、黑眼圈、夜间模糊等问题，从而降低视网膜孔裂或脱落的风险。