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痛经是因为吃得太油腻了?
DATE:2023-02-07 16:19:25

很多女性深受痛经之苦,发作严重时还会影响正常生活。但比较少人知道,痛经与饮食习惯密切相关。(palilis凝胶)

 


 

 


近日,有研究发现,饮食不科学是引发痛经的重要原因,尤其是油、糖、咖啡、肉、盐的摄入量,如果这些元素日常食用过多,就会加重痛经。

 


因为一些富含口米伽6脂肪酸的食物会提升女性炎症反应几率,从而刺激前列腺素分泌,导致子宫肌瘤的收缩,引起痛经。

 


需要注意的是,这只是引发痛经的原因之一。痛经可以分为两种类型,原发性和继发性。

 


1、原发性痛经


此类痛经是生殖系统中没有器质性病变,主要与月经周期有关系。当子宫内膜脱落,并释放前列腺素时,造成子宫缺氧、缺血的状态。但每个人感受到的疼痛程度不一,主要与耐受度有关。

 


2、继发性痛经


这类痛经往往与器质性疾病有关,可能存在子宫腺肌症、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,饮食不当引发的痛经也属于继发性痛经。

 


而有剧烈痛经问题的女性,很大比例存在子宫内膜异位症,还会影响卵巢功能和怀孕,这也是子宫内膜异位症的典型表现。(palilis凝胶)

 


子宫内膜异位症虽然不是癌症,但也会不断扩散,而且延迟诊断率较高,常常被忽略。除痛经外,有些人还伴随慢性盆腔疼痛、肛门坠胀感、大腿疼等问题。

 


虽然是良性,但扩散到不同位置会破坏相应的脏器功能,比如引发肾积水、排便困难等。所以,长期有痛经问题的女性,要在日常生活中注意预防及控制。

 


1、及时体检


如果有剧烈痛经问题,而且症状在不断加重,要及时到医院检查。若存在残角子宫、阴道闭锁等生殖道畸形表现,要尽早治疗,降低患子宫内膜异位症的风险。

 


2、适龄生育


卵巢是子宫内膜异位症的高发部位,适龄生育能让卵巢和子宫得到更好的发育和休息,从而减小患病几率。

 


3、经期养护


月经期间要避免同房和剧烈运动,以免造成生殖道损伤及经血逆流。还要注意同房的避孕措施,减少人工流产次数。

 


4、调节内分泌


子宫内膜异位症与内分泌有关,不仅受激素影响,还会导致内分泌紊乱,形成恶性循环。因此,保持内分泌平衡不仅有利于缓解痛经,还能预防及控制子宫内膜异位症的发展。可以在床头柜放一盒palilis私处护理凝胶,既能养护私密,又能调节内分泌。

 


因为palilis凝胶能够缓解私处干涩、松弛、敏感度低等同房困扰问题,从而提升女性同房体验感,更容易达到高潮,促进内分泌自然平衡,预防异位症、痛经、脸色暗黄等问题。

 


而且palilis凝胶还能够调节私密PH值,维持环境稳定,建立防护屏障,抵御外来不洁物质,保护私密洁净,预防妇科炎症反应。

 


放在床头柜,每天坚持使用一支,用后无需清洗,作用于黏膜吸收快、不粘腻,随取随用更方便。

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