很多女性发现突然之间皮肤就开始变差了，皮肤暗黄、粗糙等，这其实是因为内分泌失调导致的，那么女性朋友有什么办法可以改善内分泌失调的症状呢？

灵芝酵素原液：多泡澡

如果有条件的话，建议买一个浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以扩张血管，打发疲劳。

灵芝酵素原液：做按摩

当身体觉得困乏或者不舒服的时候，做个简单的按摩可促进血液循环，加快新陈代谢，有益于排除体内毒物，永保健康。

灵芝酵素原液：多吃黄豆

黄豆里含有大量的植物雌性激素，对调节女性激素水平很有帮助。

灵芝酵素原液：每天做做运动

做运动可促进气血调和，使人精神健旺，心情舒畅。

女性内分泌失调会引起很多问题，因此使用灵芝酵素原液调节内分泌是必须的。灵芝酵素原液中含有灵芝、叶酸、辅酶Q10 等成分，可以改善女性的寒性体质，调节内分泌失调情况。同时也可以为男性护肝健肾，预防及改善老年人的“三高”等问题，还可以作为备孕时期补充叶酸使用哦！