男人和女人就是喜欢喝酒，遇上高兴或不开心的事喝个烂醉，有朋友过来要喝上几杯，偶尔喝点小酒可以怡情，但是酒后这几件事情千万不能做，做错有可能会要你命……

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟（qiang）苯（ben)基乙酰（xian)胺（an)产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会有法急性胃炎等。

酒精是靠肝消化的，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

醉酒后如果仰躺平躺，呕吐物很可能返流气管。轻者造成吸入性肺炎，重者可导致气管堵塞，而窒息死亡。俯卧则导致口鼻呼吸通道不畅，胸腹部受压使呼吸进一步受限。可能导致机体缺氧，加重昏迷。正确做法是：给醉酒者解开领带、裤带，抬起下颌，头部后仰，保持呼吸通畅，采取侧卧位，防止呕吐物返流。

当然，喝酒伤肝，最重要的还是对肝脏的保护。lala护肝宝中含有秋姜黄/水飞蓟，可以解毒护肝/修复受损肝脏，其针对的不仅是长期饮酒者，对于熬夜/患有肝胆疾病的人群同样适用。并且在饮酒前服用护肝宝还可以起到解酒的效果，其中缓解酒后宿醉感最为明显，护肝宝无论在饮酒前还是饮酒后，都能全面防护你肝脏的安全！