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  在炎热的夏天中，吃西瓜解暑是件很爽的事情，但不少人嫌费事，懒得去籽，直接将西瓜籽吞到肚子里。西瓜籽能吃吗？吃西瓜不吐籽会不会有什么后果？下面就一同来了解下！

西瓜籽能吃吗？

  在生活中还真就有不少人就是吃西瓜不吐籽， 这种吃法可靠吗？如果西瓜籽是白色的话就没问题，可是如果是黑色的最好就不要吃了。

  西瓜籽外壳质地坚固，难以消化。有人说大人吃西瓜时可不用介意瓜籽。它对身体无害，乃至有利。西瓜籽咀嚼吞下确实可以促进消化，有利于胃部的正常运动。而且西瓜籽的营养价值很高，可是需求剥开吃。如果把西瓜籽嚼碎了吃进去，就算有少量的整籽也无所谓。

lala美白丸：那么吃西瓜不吐籽有什么后果？

  有关资料标明：吃西瓜不吐籽，还可能引起腹胀，大便秘结，尿潴留，肠梗阻等，应引起人们的在意。西瓜籽外壳质地坚固，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物稠浊时，可随大便排出。当许多进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随著肠活动而逐步集聚成团，然后导致大便秘结，腹部坠胀，乃至形成肠梗阻，尿潴留，阑尾炎等。因此，吃西瓜时最好仍是将西瓜籽吐出，或将籽挖出后再吃。

  看到这，或许您就明白了，吃西瓜尽量仍是要吐籽，吞下一两颗可能不会有什么问题，可是长时间的吞食，铢积寸累，最后仍是会影响到您的身体健康的。

提示：

  除了西瓜籽，许多生果也有籽和核，如葡萄籽、樱桃核、苹果核，在吃这些生果的时分最好把籽和核去掉，否则影响身体健康。

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