女性的子宫健康非常重要，一旦子宫出现问题，还会影响其他生殖器官，以及生育能力。 

而在众多伤害子宫的诱因中，“寒”是导致子宫出现问题的常见原因之一。往往让女性忽视的是，夏季不注意保养，会导致宫寒。 

（本文由SOL-MHG私处洗液提供）

夏季哪些原因会导致宫寒？ 

1、过度减肥 

很多女性夏季为了身材就过度减肥，但无论是节食、过度运动还是吃药，如果在短时间内过度减肥，会因为身体的水分和脂肪排出，而影响抵抗寒邪入侵的能力，最终造成子宫受寒。 

2、吃过多寒食 

夏季天气炎热，多数人都靠冷饮和凉性食物降温，但女性如果摄取过多凉性食物，只会导致更多的寒气入侵。 

3、长时间吹空调 

夏季少不了空调，虽然长时间吹空调会降低体温，但也会使子宫温度降低，如果没有做好保暖，就容易宫寒。 

夏季要如何保养子宫？ 

1、加强锻炼 

不要因为夏季炎热就减少运动时间，坚持运动不仅能提高身体素质，还是提高子宫功能的关键之一，特别是游泳运动对子宫保养效果更好，但要注意沾水后不要让身体着凉。 

2、饮食调理（ SOL-MHG私处洗液）

在夏季不要过多摄取冷饮和各种凉性食物，要多吃红枣、羊肉、桂圆等温性食物，特别是经期更要注意饮食，适当喝些生姜和红糖水，也可以温暖子宫，并能预防痛经。 

3、泡脚 

每天晚上用热水泡脚，可以促进全身血液循环，消除体内的寒气，能有效预防宫寒，对子宫的保养有辅助作用。 

4、保持良好的同房习惯 

很多女性长时间采取避孕药避孕，殊不知会让女性身体里面的荷尔蒙不断钝化，造成内分泌紊乱，增加子宫肌瘤的发生几率。此外，同房生活放纵、不注意卫生，病原体会通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。所以，女性只要有同房生活，就尽量不要采取避孕药避孕，并注重私密清洁，来保护女性的子宫内膜。 

SOL-MHG私处洗液就可以保持私密清洁，它含有交替单胞菌发酵萃取物、积雪草叶萃取物、母菊花萃取物、霍霍巴叶萃取物等成分，可以温和地清洁深层肌底、排除多余杂质，隔离并吸附黑色素，避免色素沉着。同时，SOL-MHG私密洗液属于弱酸性配方，能够隔离细菌污染形成保护屏障，远离阴道炎及瘙痒异味的困扰，还有抑毛的作用。 

使用方法：先用清水清洗私密部位，再取适量膏体搓出泡沫按摩，按摩后将身体冲洗干净即可。