有调查显示，我国女性绝经的平均年龄是49岁左右。当女性绝经后，会出现卵巢功能衰退、雌激素减少、性腺功能减弱等，也是女性加速衰老的阶段。

所以就有很多女性尝试推迟绝经期，但如果你60岁仍没有绝经的迹象，不要觉得这是年轻的表现。而更该担心的是，你的身体可能存在妇科肿瘤。尤其是绝经期延后，还伴有月经量增多、小腹疼痛等症状。

因为女性绝经期不正常延后，说明此时体内雌激素含量过高，这样就会增加患妇科肿瘤的几率。且女性过了55岁，卵巢功能都在逐渐衰退，但是由于粘膜下的“赘生物”会有不规则出血的情况，也会造成绝经期延后的假象。这种情况需要及时去医院进行排查。

(本文由palilis凝胶提供）

除此之外，女性还应该注意绝经提前，这意味着卵巢提前退化。这类女性会比同龄人衰老得更快，更容易出现泌尿、生殖器并发症和骨质疏松问题。

而很多女性面对绝经期，还常常存在以下三个误区。

误区1：身体不适能忍则忍

更年期及绝经期的前5年，卵巢功能下降比较快，以致雌激素急剧减少，很多人认为此时有潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等不适都是正常现象，忍忍就好了。

如果这些不适症状不及时调理，不仅会影响日常生活，患上心脑血管疾病的风险也比其他时期要高2~6倍。

误区2：口服保健品替代药品

绝经期的身体调理主要是通过补充雌激素，很多女性认为保健品相较于药物来说，补充雌激素更安全一些。

但很多保健品其实并没有广告宣传的那么健康有效，要知道雌激素是不可以滥用的。如果补充得过早、过多或过急，都容易引起乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌等。

误区3：豆浆能补充雌激素（palilis凝胶）

相较于一些雌激素保健品和药物，通过豆浆等豆类食物补充天然雌激素更健康。

但通过豆类食物补充雌激素的效果非常微小，更不能达到治疗的程度。

其实，绝经期前后针对雌激素的调理很关键，如果想要健康地补充雌激素，最好的方式是高质量的夫妻生活。

scophil建议女性不要因为年龄的增长而避讳同房，其实保持规律的高质量夫妻生活，能反射性地作用于垂体的应激功能，促使卵泡成熟并正常排出，分泌天然的雌激素，来缓解绝经带来的不适。

关键是这种雌激素当与雄激素保持稳定状态后就不会继续分泌，确保激素平衡，不必担心妇科肿瘤的出现。

而女性随着年龄增长，私密部位难免也会逐渐衰老，出现干涩、松弛、萎缩等问题，很难达到高质量的夫妻生活。其实，只要在床头柜备一盒palilis凝胶，就能帮你改善，每天坚持用一支，随取随用，非常方便。

它能滋润紧致私密，提升女性阴道的紧握感，延缓私密衰老，特别是同房前使用，更能激发双方兴奋，继而达到高质量的夫妻生活。从而调节激素水平，适度延缓绝经期，且缓解绝经期的不适。

不仅如此，放在床头柜每天坚持使用palilis凝胶，也可以调节私密环境，提高生殖道的免疫力，消炎杀菌，防治妇科炎症反复困扰。

所以，绝经期太早或太晚都不宜于女性健康，相较于过度关注如何拖延绝经期来延缓衰老，不如从调节激素水平入手。长期在床头柜备一盒palilis，保证规律的高质量夫妻生活，也能延缓衰老，呵护自身健康。