护肝宝：预防

      一定要切记空腹不能喝酒，餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如猪蹄和红烧肉，利用食物的油脂不容易被胃酸消化的特点先在胃壁上形成保护膜。

      护肝宝：喝酒后

      可以在喝酒的中途喝上一些酸奶：酸+醇=水。也可以缓解喝酒带来的不适。切记不能喝碳酸饮料和柠檬水冰水等，不然牛奶酸奶的作用就消失了。

      护肝宝：饮食结合

      边喝酒的时候可以多吃点猪肝，喝酒会导致体内维生素B流失，而猪肝维生素B含量最多，并且猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力。

      护肝宝：蔬菜

      因为酒精对肝脏的损害很大，所以喝酒的时候一定要多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有的维生素和抗氧化剂能够很好地保护肝脏，另外吃些豆制品也有同样的效果。

      护肝宝：淡茶

      果喝过酒后有些醉了或者还是不胜酒力，可以喝些淡茶，切记别喝浓茶。淡茶水中的酸性可以中和酒精，另外饮酒后不能马上睡觉最好吃点粗粮或者吃一碗面条、喝热牛奶。

      护肝宝：第二天

      喝酒后的第二天早上，在早点的选择上可以喝点热豆浆或者热牛奶，吃一些粗粮保护肠胃。

        若你觉得这些小窍门使用起来很麻烦也很难记住，就可以让护肝宝来保护你了！

        护肝宝含有秋姜黄、水飞蓟等成分，可以有效的为肝脏解毒，起到解酒作用，对缓解酒后宿醉感最为明显，同时又不仅仅可以解酒，还可以养肝护肝，对长期饮酒的人群有修复肝脏功能的作用。而且它的养肝护肝作用对于熬夜、患有肝胆疾病的人群也同样有效，但需要坚持使用哦！