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Daily Aspect
12
Dec
备孕叶酸吃不对，也会影响胎儿发育...
有备孕打算的准妈妈都了解过叶酸的重要性，如果备孕期间缺乏叶酸，对宝宝的生长发育和孕妇的健康都有很大影响。
11
Dec
晚上总起夜，说明你的睡眠“变老”...
随着年龄的增长，睡眠也开始发生老化了，但年轻人也不要掉以轻心，如果你睡觉时经常起夜，那么也说明你的睡眠开...
10
Dec
别让肠道微生物“操控”了你的大脑...
肠道是身体重要的消化器官，同样也是为微生物提供了良好的场所，而所谓的肠道微生物，其实就是我们常说的“肠道...
09
Dec
为什么你早起皮肤还很白，中午就暗...
很多女性都有过这样的经历，明明早起洗漱化妆后，肌肤看起来很白净、水润，但经过几个小时，肌肤就开始发黄发黑...
08
Dec
筷子使用超3个月不换，肝病就会找...
筷子是每个家庭的吃饭必备用品，大多数家里使用的都是木制或竹制的筷子，但很少有人会想到这些筷子正是肝病的“...
07
Dec
肥胖更易导致尿酸高，要随时警惕痛...
高尿酸已经算是生活疾病中的“第四高”，很多人只知道尿酸高低与摄入的嘌呤食物有关，但很少人会关注到高尿酸患...
06
Dec
生活压力大，最先击垮的可能是你的...
现代年轻人受工作、家庭、人际关系等因素导致生活压力很大，这些压力会在不知不觉中慢慢击垮你的身体，特别是女...
05
Dec
为什么你来大姨妈，脸上会长“痘”...
女性在每次来月经这短时间，身体常常会出现腹痛、胸部胀痛、失眠、脾气大等不适表现，但还有很多女性会在来月经...
03
Dec
提肛运动虽好，但并不适合便秘患者...
很多有便秘、痔疮等问题困扰的人都了解过提肛运动，它可以通过规律地提收肛门，促进血液循环，预防肛周问题。
02
Dec
“趁热吃”才是你变胖的元凶？
在饮食的餐桌上，常常能听到“趁热吃”这句话，但很少有人知道，食物太热吃也并不一定是健康的。
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